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學(xué)校新聞
我校舉辦學(xué)生心理健康講座
來源:本站
2017/5/4 13:44:10
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5月24日晚上,我校在學(xué)術(shù)報告廳舉辦了一場學(xué)生心理健康講座。國家二級心理咨詢師、我校心理健康中心心理輔導(dǎo)老師任秀玲以“做最好的自己”為主題,為來自全校各班級的心理委員及部分學(xué)生代表共計160余人做了一場精彩的心理輔導(dǎo)。
講座首先以圖文并茂、沙盤游戲、“做最好的自己”議題討論、主題引導(dǎo)、問卷調(diào)查等形式向?qū)W生們詳細講解了學(xué)校心理健康中心的功能、服務(wù),班級心理委員的職責、作用,讓學(xué)生們對心理學(xué)有了更現(xiàn)實、更深層的認識和感受。
隨后,任秀玲老師以多年從事心理咨詢輔導(dǎo)工作的豐富經(jīng)驗,深入淺出地講述了心理輔導(dǎo)以及心理治療的區(qū)別,心理問題的預(yù)防及科學(xué)應(yīng)對方法。通過游戲互動、音樂放松引導(dǎo)、呼吸體驗,讓學(xué)生有了耳目一新的聽、視覺感受,現(xiàn)場氣氛很好,十分貼近學(xué)生學(xué)習生活。
講座結(jié)束后,任秀玲老師還與學(xué)生們進行了交流互動,對大家提出的心理健康問題做了耐心細致地解答和分析,同時還從合理飲食、加強鍛煉、身心調(diào)節(jié)、保持衛(wèi)生等方面給予了學(xué)生們良好的建議。
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